retraite Yoga et céramique

Retraite yoga et céramique

Samedi 19 au Lundi 21 avil 2024

dURÉE DU SÉJOUR

3 jours / 2 nuits

Lieu

Village de Morcenx-la-Nouvelle, Landes.
La maison est située sur un grand terrain au coeur de la forêt, près du lac d'Arjuzanx.
C’est un lieu idéal pour se ressourcer en pleine nature.

Prix par personne

à partir de 400€

Participants

5 à 7 personnes.

Accessible tout niveau.

Activités annexes*

• Massages sur demande (à la maison)

• Activités en nature : vélo, surf, marche en forêt

• La maison est à 1h d’Hossegor (boutiques..)

* Certaines activités ne sont pas incluses dans le tarif

La maison

Entouré de nature et de calme, de forêts et de plage, venez vous resourcer au coeur des Landes.

Réveiller doucement son corps et son esprit par une séance de yoga, savourer des plats équilibrés, se balader en forêt ou au bord du lac, donner libre court à son imagination lors des ateliers de céramique, se laisser choyer par un massage puis se détendre pendant une pratique de yoga doux ou de méditation.

Une parethèse pour partager, se reconnecter à la nature, à soi, apprendre, rire, découvrir, goûter et tout simplement profiter dans un cadre naturel apaisant.

déroulement du séjour

Samedi 19

Arrivée aux alentours de 9h30

11h30 : Yoga Vinyasa

13h : repas

16h : Atelier céramique

19h : Yin Yoga

20h30 : Repas

Dimanche 20

9h : Yoga Vinyasa

11h : Cours de cuisine puis repas

16h : Atelier céramique

19h : Yin Yoga OU Breathwork méditation

20h30 : Repas

Lundi 21

9h : atelier surprise

10h30 : Yoga Vinyasa en nature

13h : Brunch

15h : Atelier céramique

Remarques : ce planning est susceptible d’être modifié en fonction de vos envies (cours de pranayama / méditation à la place du Yin yoga par exemple).

Votre présence n’est évidemment pas requise à tous les cours / ateliers, si vous avez envie de faire une grasse matinée, c’est ok pour nous !

Les cours de yoga durent entre 1h et 1h30 et les ateliers de céramique entre 2h30 et 3h.

Les tarifs incluent 3 repas par jour.

Qui sommes-nous ?

Delphine (à gauche) est diplômée d’un DNSEP en Design objets/espace des Beaux-Arts et d’un DNSEP en design culinaire. Elle est passionnée d’objets et de céramique et s’intéresse à l’importance du collectif lors des repas. De quoi nous faire passer d’agréables moments en toute convivialité.
Elle vous accompagnera dans les ateliers céramique et culinaires.

Ciana (à droite) est kinésithérapeute. Passionnée de l’Humain et sportive depuis l’enfance, elle a coaché dans diférents domaines.
Ces deux passions l’ont amené à s’intéresser au yoga - pratique au coeur de son lifestyle - puis à aller se former en Inde dans le but de l’enseigner dans sa globalité.
Elle vous accompagnera durant les séances de yoga, breathwork et méditation et vous chouchoutera avec des massages.

Reservation